بایگانی برچسب: والیبال

تکنیک ها در  والیبال به طور کلی تکنیک ها در والیبال را به شش دسته تقسیم می کنیم :پنجه،ساعد،سرویس،اسپک،توپ گیری،دفاع انواع پنجه: ۱-پنجه روبرو     ۲-پنجه بلند یا بالای سر    ۳-پنجه پشت   انواع ساعد ۱-ساعد روبرو که زاویه دست با بدن کمتر از ۹۰ درجه می باشد(حدودا ۴۵ درجه). ۲-ساعد …

درباره تاریخچه والیبال چه می دانید ؟ دوم فوریه سال ۱۸۹۵ میلادی مطابق با بیستم بهمن ماه سال ۱۲۷۳ هجری شمسی، شروع تاریخچه والیبال را رقم زد. ویلیام . جی . مورگـان مدیر تربیت بدنی کالج Y.M.C.A در شهر هولیوک ایالت ماسا چوست امریکااین ورزش را  ابداع و معرفی کرد …

قوانین والیبال والیبال ورزشی تیمی و بسیار مهیج است، که پیشینه ای یکصد و ده ساله دارد و امروزه تقریباً تمامی کشورهای جهان عضو فدراسیون جهانی آن هستند.قوانین والیبال بسیار ساده هستند و مقررات حاکم بر این بازی را به راحتی می توان یاد گرفت تعداد کل داوران: ۱۰ نفر …